Забота о здоровье полости рта – это необходимость вне зависимости от возраста. Как рассказала Наталья Хватова, заведующая стоматологическим отделением РГНКЦ Пироговского Университета, здоровье зубов и десен тесно связано со здоровьем всего организма.

**Почему важен уход за полостью рта?**

Во рту обитает множество бактерий, которые могут способствовать развитию кариеса, пульпита, стоматита и периодонтита. Наше питание напрямую влияет на здоровье полости рта. Пожилым людям рекомендуется употреблять легкоусвояемую пищу, богатую белками, рыбу (богатую фтором), мясо (дважды в неделю), молочные продукты (для укрепления эмали) и продукты, богатые витамином С.

**Советы по уходу:**

* Используйте мягкие зубные щетки с густой щетиной.
* Не забывайте о межзубных ершиках и зубной нити.
* Выбирайте зубную пасту без хлоргексидина (если не назначен стоматологом).
* Завершайте чистку зубов использованием ирригатора.

**Восстановление зубов:**

Если у вас нет зубов, существуют различные способы их восстановления – съемные протезы и имплантация. Имплантация может быть проведена в любом возрасте, но важно учитывать противопоказания, такие как некомпенсированный сахарный диабет. Консультация хирурга-имплантолога и компьютерная томография необходимы для оценки пригодности.

**Летний уход за полостью рта:**

Летом важно соблюдать питьевой режим и регулярно полоскать рот после еды, особенно после употребления кислых ягод и фруктов, чтобы поддерживать здоровье полости рта и предотвратить возникновение проблем.